Cmne suplemen boleh bantu turunkan berat badan.
Nik makan mcm2.. berkhasiat.. x berkhasiat.. sume nik telan. Asal kenyang..
Xde la nak fikir cukup x nutrien yang aku ambil ni? Ke terlebih lemak ke.. terlebih karbo ke.. serius..memang nik x pikir..
Di situ dah nampak. . Ketakseimbangan nutrien dalam daily diet. Makan ikut nafsu.selagi boleh sumbat...ku sumbat..
Tapi bila ambil suplemen.. nutrien dalam badan diperbetulkan. Kalau dalam diet harian kurang vitamin.. ambil multivitamin..so nutrien dan cukup. Kalau jenis kurang minum susu.. ambil la kalsium. Cara selamat utk cukupkan nutrien.
Camtu jugak utk turunkan berat. Apabila nutrien dah cukup.. nik ambil set kururs yang lengkap dengan segala nutrien.. so badan cukup nutrisi. Mana yg x diperlukan .. badan akan detoks. Lama kelamaan..berat akan makin turun sebab kita dah makan yg secukupnya.
Pengalaman sendiri.. plan turun berat badan dengan shaklee sangat mudah. X perlu menahan nafsu makan sgt. Sebab badan cukup tenaga dr nutrien yg ada dlm set kurus tu.. cukup lengkap semuanya. Perut dah bagi isyarat. . Yg masih kenyang. so.. buat apa nak makan lagi kan..
Nik x menyeksa badan tahan makan semua.. I do enjoy my food. I know what I eat. Byk benda nik belajar selama guna set kurus shaklee..
Sebarang pertanyaan..boleh tanya
Nik 0166666259
No comments:
Post a Comment